Olyan elfoglalt fiataloknak megalkotott platform, akik fontosnak tartják az egészséget, de az idejük, a fókuszuk, és a pénzük épp kritikusabb célokat szolgálnak.
A fittség csak egy eszköz, ami ugyanezen célokat támogatja.
Visszajelzések
"Hálás vagyok a belém fektetett idődért és energiádért. Köszönöm, hogy - ahol csak tudtál - segítettél, támogattál, és elindítottál a kondis utamon. Én nyomni fogom tovább a kondizást rendszeresen, ez biztos. Remélem, büszkén tudsz majd rám nézni, ha látsz a kondiban 😎💪"
Máramarosi Zalán, 2025
_HEIC.png)
Melyik kell neked ?
Csak veled foglalkozom. Nincs plusz egy ember, nincs "ezt csinálgasd, mindjárt jövök", nincs mobilozás. Csak Te vagy, és az edzésed. A céljaid tisztázása után, a testösszetétel mérést és a mozgásminta szűrést követően, a személyre szabott edzésterved segítségével törtetünk a kívánt eredmény felé.
Hozd magaddal a párodat vagy a haverokat!
Együtt garantáltan élvezetesebb fejlődni, és nem csak magatokért, hanem egymásért is küzdhettek.
Kitűnő választás, ha kisebb anyagi ráfordítással szeretnétek eredményt elérni.
Az alapozás.
Online, 2 alkalmas, interaktív előadás, ami megadja a nélkülözhetetlen alapokat az egészséges táplálkozás önálló kialakításához.
A fejlesztés.
5 hetes mentorálás: a saját étkezési naplód folyamatos elemzése és fejlesztése.
A legjobb eredményt akkor tudod elérni, ha a rendszeres testmozgást és a tudatos táplálkozást egyaránt beépíted a mindennapjaidba. Erre nyújt megoldást az életmódváltó program.
FONTOS: csak akkor vágj bele ebbe a programba, ha hajlandó vagy lépésről lépésre teljesíteni mindazt, amit a program előír, és amit hétről-hétre megbeszélünk. NE válaszd ezt a programot, ha nem érzed szükségesnek a rendszeres konzultációkat, és a folyamatos navigációt!
MINDENNAPI OKOSSÁGOK:
